Jouer pour vivre

C’est un peu ce que la méthode ECHO propose : arrêter de « forcer » pour se sortir de la maladie et utiliser d’autres types de moyens plus appropriés et mieux adaptés aux objectifs.

Le corps a une immense capacité naturelle de guérison. Pour n’en donner que quelques exemples, imaginons une coupure qui se cicatrise sans aucun besoin d’intervention ou imaginons un rhume, qui ne requiert que beaucoup d’eau et de sommeil. En fait, à longueur de journée, le corps est attaqué par différents éléments et il se guérit lui-même à mesure, de ces constantes intrusions. Néanmoins, il arrive parfois que ces attaques soient plus virulentes et les processus naturels de guérison débordés ne peuvent plus suffire à la demande. On parle alors de maladie (notons au passage que celle-ci peut-être physique ou mentale).